Ante el incremento de temperaturas en gran parte del país, la Secretaría de Salud emitió un llamado a la población para reforzar medidas de higiene y prevención, con el objetivo de evitar enfermedades diarreicas agudas, las cuales tienden a aumentar durante la temporada de calor.
De acuerdo con la dependencia, las altas temperaturas favorecen la descomposición de alimentos y la proliferación de bacterias, lo que incrementa el riesgo de infecciones gastrointestinales. Estas enfermedades pueden ser ocasionadas por virus, bacterias o parásitos, generalmente asociados al consumo de agua o alimentos contaminados .
Asimismo, autoridades sanitarias advierten que durante esta época el riesgo de padecer enfermedades como diarrea, cólera o salmonelosis puede incrementarse hasta en un 30%, especialmente cuando no se mantienen adecuadas medidas de higiene .
La Secretaría de Salud enfatiza la importancia de adoptar acciones preventivas básicas, entre las que destacan:
- Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.
- Consumir alimentos bien cocidos y evitar los que estén expuestos al ambiente.
- Lavar y desinfectar frutas y verduras.
- Beber agua potable, hervida o desinfectada.
- Evitar comer en la vía pública, donde los alimentos pueden contaminarse fácilmente .
También se recomienda mantener los alimentos refrigerados y protegerlos de insectos y polvo para evitar su contaminación .
Uno de los principales riesgos de las enfermedades diarreicas es la deshidratación. Por ello, el sector salud destaca el uso de soluciones de rehidratación oral, como el Vida Suero Oral, que ayuda a reponer líquidos y electrolitos perdidos .
A nivel internacional, la Organización Mundial de la Salud señala que la rehidratación oportuna es el tratamiento más efectivo para evitar complicaciones graves por diarrea .
Las niñas y niños menores de cinco años, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son los grupos más vulnerables ante estos padecimientos.
Entre los signos de alarma se encuentran:
- Sed intensa
- Evacuaciones frecuentes
- Vómito o fiebre
- Decaimiento o falta de apetito
En estos casos, se recomienda acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica .
Las autoridades recuerdan que la temporada de calor, que en México suele extenderse de abril a septiembre, no solo incrementa los casos de diarrea, sino también otros padecimientos como deshidratación y golpe de calor. Por ello, se insiste en mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y reforzar hábitos de autocuidado
