Ciudad de México, 27 de enero de 2026 — La prevención y la detección temprana son las herramientas más importantes para reducir la incidencia de la diabetes mellitus en México, afirmaron autoridades de salud federales durante la conferencia matutina presidencial. Según la Secretaría de Salud, intervenciones oportunas pueden disminuir entre 40% y 60% el riesgo de desarrollar diabetes, especialmente cuando se enfocan en personas con factores de riesgo identificados.
Durante su intervención, el secretario de Salud, David Kershenobich, destacó que la diabetes no es una sentencia inevitable, y que un diagnóstico temprano acompañado de cambios en el estilo de vida permite manejar la enfermedad sin desarrollar complicaciones graves como daño renal, amputaciones o ceguera.
Entre los principales factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes se encuentran: niveles elevados de glucosa en ayuno, aumento del perímetro abdominal, dietas altas en calorías y ultraprocesados, estrés crónico y alteraciones del sueño. La presencia de antecedentes familiares de diabetes también eleva considerablemente el riesgo.
Especialistas señalan que México enfrenta una importante carga de esta enfermedad crónica: el país registra una prevalencia de diabetes de alrededor del 16.4% en adultos, situándolo entre las naciones con tasas altas en la región América Latina. Además, estudios recientes muestran que cerca de una quinta parte de la población adulta presenta prediabetes, lo que representa una oportunidad para intervenir antes de que la enfermedad se declare clínicamente.
Para enfrentar este problema, las autoridades de salud han reforzado las estrategias de educación sanitaria, promoción de estilos de vida saludables y acciones preventivas en comunidades y escuelas. Entre las recomendaciones más reiteradas están:
- Llevar una alimentación equilibrada basada en frutas, verduras y alimentos frescos.
- Realizar actividad física regular (por ejemplo, al menos 30 minutos diarios).
- Mantener un peso corporal saludable, evitar tabaco y moderar el consumo de alcohol.
- Realizar revisiones médicas periódicas para medir niveles de glucosa y otros indicadores de salud metabólica.
La prevención de la diabetes no solo fortalece la salud individual, sino que también reduce la carga económica y social que representa esta enfermedad para el sistema nacional de salud. El enfoque actual del gobierno federal busca enfocar recursos y políticas hacia la prevención, en lugar de limitarse únicamente al tratamiento de complicaciones.
